L'anxiété peut être une source de grande souffrance.  Dans cet atelier guidé par l'aumônier bouddhiste Maya Bélanger, vous allez comprendre les causes de l'anxiété et surtout comment y remédier.  La philosophie bouddhiste Tibétaine nous apprend comment maitriser l'esprit et la gestion des émotions principalement par la méditation.  Dans cet atelier, il y aura principalement des enseignements mais aussi quelques courtes périodes de méditation.

Le dimanche 29 novembre 2020 de 9:00 à 12:00 (il y aura une pause d'une vingtaine de minutes).

Coût : 22$ par crédit (directement ici) ou 20$ par virement interac au paramitarivenord@gmail.com (question : centre    -   Réponse : paramita)

Informations au paramitarivenord.org ou 514-527-3725