dim. 29 nov. | zoom

Atelier : Se libérer de l'anxiété

Atelier de 3 heures (avec une pause) dans lequel vous aller comprendre les causes de l'anxiété ainsi que les outils pour s'en libérer.
Les inscriptions sont closes

Heure et lieu

29 nov. 2020 09 h 00 – 12 h 00 HNE
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À propos de l'événement

L'anxiété peut être une source de grande souffrance.  Dans cet atelier guidé par l'aumônier bouddhiste Maya Bélanger, vous allez comprendre les causes de l'anxiété et surtout comment y remédier.  La philosophie bouddhiste Tibétaine nous apprend comment maitriser l'esprit et la gestion des émotions principalement par la méditation.  Dans cet atelier, il y aura principalement des enseignements mais aussi quelques courtes périodes de méditation.

Le dimanche 29 novembre 2020 de 9:00 à 12:00 (il y aura une pause d'une vingtaine de minutes).

Coût : 22$ par crédit (directement ici) ou 20$ par virement interac au paramitarivenord@gmail.com (question : centre    -   Réponse : paramita)

Informations au paramitarivenord.org ou 514-527-3725

Billets
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  • Se libérer de l'anxiété
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