L'anxiété peut être une source de grande souffrance.  Dans cet atelier guidé par l'aumônier bouddhiste Maya Bélanger, vous allez comprendre les causes de l'anxiété et surtout comment y remédier.  La philosophie bouddhiste Tibétaine nous apprend comment maitriser l'esprit et la gestion des émotions principalement par la méditation.  Dans cet atelier, il y aura principalement des enseignements mais aussi quelques courtes périodes de méditation.

L'activité est enregistré si jamais vous ne pouvez être présent en direct.

Le mercredi 26 janvier 2022 de 19:00 à 21:00 (il y aura une petite pause).

Coût : 17$ par crédit (directement ici).  Il y a un rabais de 2$ (15$) par virement interac au paramitarivenord@gmail.com (question : centre    -   Réponse : paramita)

Informations au paramitarivenord@gmail.com ou 514-527-3725