Centre de Méditation Bouddhiste
Paramita de la Rive-Nord
Cours comprendre les émotions (1)
mar. 29 sept.
|Sur zoom et/ou sur les lieux à Terrebonne
Dans ce cours, vous allez recevoir des techniques de méditation basées sur la philosophie bouddhiste tibétaine pour une meilleure gestion des émotions. Il y a des enseignements et des périodes de méditation (entre 5 et 15 minutes). Ouvert à tous! Session de 12 semaines.
Heure et lieu
29 sept. 2020, 18 h 00 – 19 h 15
Sur zoom et/ou sur les lieux à Terrebonne
À propos de l'événement
La session est déjà entammée mais vous pouvez encore vous inscrire. Les premiers cours ont été enregistrés.
Nous vivons tout au cours de notre vie des émotions de toutes sortes. Les émotions sont-elles toujours positives ou négatives? Comprendre ses émotions est d'une importance cruciale : ce sont elles qui font de nous des personnes heureuses ou non. La méditation offre des outils afin de parvenir au bonheur que nous désirons tous et elle permet de se libérer de la souffrance. Le cours comprend des explications sur l’importance du moment présent afin de trouver le bonheur souhaité et d’éliminer les souffrances indésirables. Les principaux outils utilisés sont la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.
Maitreya explique :
« La nature de l’esprit est lumineuse; les impuretés sont occasionnelles. »
Enseignante : Maya Bélanger (contact paramitarivenord@gmail.com ou 514-527-3725 pour questions)
Horaire : lundi de 18:00 à 19:15
Billets
Cours émotion - Lundi soir
99,00 $
Vente expirée