Centre de Méditation Bouddhiste
Paramita de la Rive-Nord
mer. 20 janv.
|par zoom
Cours Comprendre les émotions (résumé)
Dans ce cours, vous allez recevoir des techniques de méditation basées sur la philosophie bouddhiste tibétaine pour une meilleure gestion des émotions. Il y a des enseignements et des périodes de méditation (entre 5 et 15 minutes). Ouvert à tous! Session de 5 semaines.
Heure et lieu
20 janv. 2021, 19 h 30 HNE – 17 févr. 2021, 21 h 00 HNE
par zoom
À propos de l'événement
Nous vivons tout au cours de notre vie des émotions de toutes sortes. Les émotions sont-elles toujours positives ou négatives? Comprendre ses émotions est d'une importance cruciale : ce sont elles qui font de nous des personnes heureuses ou non. La méditation offre des outils afin de parvenir au bonheur que nous désirons tous et elle permet de se libérer de la souffrance. Le cours comprend des explications sur l’importance du moment présent afin de trouver le bonheur souhaité et d’éliminer les souffrances indésirables. Les principaux outils utilisés sont la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.
Maitreya explique :
« La nature de l’esprit est lumineuse; les impuretés sont occasionnelles. »
Enseignante : Nathalie Langlois (contact pour question ; langloisnathalie77@gmail.com ou 514-688-7540)
Horaire : mercredi de 19:30 à 21:00
Dates de cours (5 rencontres) : 20 janvier au 17 février 2021
Coût : 50$ pour la session par interac au langloisnathalie77@gmail.com (question : centre - Réponse : Paramita).
Endroit : par zoom toute la session