Chaque cours comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie bouddhiste tibétaine, suivies de périodes de méditation en silence. Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à votre méditation. L'atteinte du calme mental et tous les éléments qui permettent de le cultiver sont présentés dans une image traditionnelle.

Enseignante : Frédéric Harper (Lobsang Tsultrim)

Horaire : (10 rencontres) mercredi de 19:00 à 20:30

Dates : du 9 avril au 11 juin

Endroit : Sur zoom et/ou en personne à Mascouche* (1892 rue Lavallée, Mascouche, J7K 3C2)

Vous pourrez venir sur les lieux ou le suivre par zoom en direct selon votre choix.