ven. 16 oct. | Par zoom

Retraite Virtuelle Comprendre les émotions

Dans ces moments incertains, Il est primordial d'avoir une bonne santé émotionnelle. Dans cette formation, vous aurez des outils (principalement la méditation et réflexion) pour une meilleure compréhension et gestion des émotions.
Les inscriptions sont closes
Retraite Virtuelle Comprendre les émotions

Heure et lieu

16 oct. 2020 19 h 00 – 18 oct. 2020 15 h 30
Par zoom

À propos de l'événement

Les circonstances actuelles ne nous permettent malheureusement pas de nous réunir dans notre centre de retraite.  Mais voici l'occasion de prendre une pause, de vous faire un endroit invitant chez vous et de vivre l'expérience d'une retraite de méditation dans le confort de votre demeure. Il y aura des séances d'enseignements et de méditation d'une durée d'une heure quinze/une heure trente. Les périodes de méditation vont varier entre 5 à 20 minutes

Nous vivons tout au cours de notre vie des émotions de toutes sortes. Les émotions sont-elles toujours positives ou négatives? Comprendre ses émotions est d'une importance cruciale : ce sont elles qui font de nous des personnes heureuses ou non. La méditation offre des outils afin de parvenir au bonheur que nous désirons tous et elle permet de se libérer de la souffrance. Le cours comprend des explications sur l’importance du moment présent afin de trouver le bonheur souhaité et d’éliminer les souffrances indésirables. Les principaux outils utilisés sont la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.

Maitreya explique :

« La nature de l’esprit est lumineuse; les impuretés sont occasionnelles. »

Enseignante : Maya Bélanger (contact paramitarivenord@gmail.com ou 514-527-3725 pour questions)

Dates : Du vendredi soir 16 octobre au dimanche 18 octobre.

Horaire

Vendredi :  19:30 à 20:00.  Rencontre d'explications et de présentation (session facultative)

Samedi  : 8:00 à 9:30 ; 10:30 à 12:00 ; 15:00 à 16:30 et 19:30 à 21:00

Dimanche : 8:00 à 9:30 ; 10:30 à 12:00 et 14:00 à 15:30

Endroit : Sur zoom 

Coût : 75$ par virement intérac ou 78$ par carte de crédit (en cliquant sur le bouton). Pour interac, veuillez faire le virement à paramitarivenord@gmail.com (question : centre - Réponse : Paramita)

Billets
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