Les circonstances actuelles ne nous permettent malheureusement pas de nous réunir dans notre centre de retraite.  Mais voici l'occasion de prendre une pause, de vous faire un endroit invitant chez vous et de vivre l'expérience d'une retraite de méditation dans le confort de votre demeure. Il y aura des séances d'enseignements et de méditation d'une durée d'une heure quinze/une heure trente. Les périodes de méditation vont varier entre 5 à 20 minutes

Nous vivons tout au cours de notre vie des émotions de toutes sortes. Les émotions sont-elles toujours positives ou négatives? Comprendre ses émotions est d'une importance cruciale : ce sont elles qui font de nous des personnes heureuses ou non. La méditation offre des outils afin de parvenir au bonheur que nous désirons tous et elle permet de se libérer de la souffrance. Le cours comprend des explications sur l’importance du moment présent afin de trouver le bonheur…