À propos du cours

Nous vivons tout au cours de notre vie des émotions de toutes sortes. Les émotions sont-elles toujours positives ou négatives ? Comprendre ses émotions est d'une importance cruciale : ce sont elles qui font de nous des personnes heureuses ou non. La méditation offre des outils afin de parvenir au bonheur que nous désirons tous et elle permet de se libérer de la souffrance. Le cours comprend des explications sur l’importance du moment présent afin de trouver le bonheur souhaité et d’éliminer les souffrances indésirables. Les principaux outils utilisés sont la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.

Maitreya explique :

« La nature de l’esprit est lumineuse; les impuretés sont occasionnelles. »

À propos du cours

Chaque cours comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie bouddhiste tibétaine, suivies de périodes de méditation en silence.  Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à votre méditation. L'atteinte du calme mental et tous les éléments qui permettent de le cultiver sont présentés dans une image traditionnelle. 

À propos du cours

Cours réservé à ceux qui ont fait les sessions 1, 2 et 3 de l'approfondissement du lamrim.  Cours sur une durée de 5 session (2 1/2 ans).  Session 4 de 5. 

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Dans ce cours, nous approfondissons les notions vues dans le cours de Lamrim sur 3 mois ainsi que de la nouvelle matière.  Tous les sujets de la philosophie bouddhiste seront parcourus.

À propos du cours

Objectif : Comprendre le sens et la façon de faire ces pratiques rituelles qui nous aident à cheminer vers l'éveil.

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Prérequis : Avoir terminé le cours d'Approfondissement du Lamrim ou au minimum le cours d’Introduction et être motivé pour la pratique.

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Le terme tibétain ngondros est habituellement traduit par "préliminaires". Les ngondros servent à faire mûrir notre esprit pour qu'il puisse mieux comprendre et réussir cette pratique. 

On retrouve 4 ngondros principaux :
1. La prise de refuge et l'esprit d'éveil
2. La purification des voiles par la pratique de Vajrasattva
3. L'accumulation de mérites (afin de mettre en place les conditions pour l'éveil)
4. Le yoga du maitre (Lama Tsongkhapa).

À propos du cours

Le Lamrim (en langue tibétaine), signifiant "les étapes de la voie vers l'Éveil", provient à l'origine des enseignements du Bouddha Shakyamouni.  Une explication condensée et graduelle de l'enseignement complet du Bouddha fut par la suite expliqué plus en détails par le grand pionnier tibétain Lama Tsongkhapa. 

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Ce texte est aujourd'hui très populaire car il permet aux Occidentaux de recevoir un enseignement à la fois complet et condensé des enseignements donnés par le Bouddha. S`adresse à tous ceux qui désire entreprendre une étude enrichissante imprégnée de sagesse, et soutenue d`une méditation profonde sur les étapes à parcourir sur la Voie qui mène vers l'Éveil. Le tout est rendu possible grâce aux explications claires et inspirantes de ce texte. Ce cours est pour vous faire découvrir la philosophie bouddhiste et ses fondements.