Cours de méditation à Terrebonne

Automne 2019

Journées de méditation

Le Centre Paramita de la Rive-Nord tiens des journées de méditation. Ces activités vous permettent de découvrir la méditation selon la philosophie bouddhiste tibétaine. La journée se composera de 3 séances d'une heure quinze avec des enseignements et des périodes de méditation en silence.

 

L'heure du dîné sera de type Pot-luck.Vous devez donc apporter un repas froid à partager. Différents breuvages seront fournis par le Centre Paramita ( eau, jus, thé et tisane )

Coût : 25$ payable à l'avance en comptant, chèque ou virement interac par internet

30 novembre de 9:30 à 15:30 - Se libérer de l'égo (ouvert à tous)

14 décembre de 9:30 à 15:30 - Gnondrös (avoir les pré-requis)

 

Inscriptions obligatoires au paramitarivenord@gmail.com ou en laissant un message au 514-527-3725

Lieu :  645 saint-louis #1, Terrebonne, J6W 1J3  - Veuillez vous stationner dans la rue svp

Méditation libre
À propos du cours

Pratique de méditation libre. Nous commençons par une courte séance de questions à l'enseignante et ensuite c'est méditation en silence.  D'une durée de 45 minutes, vous devez arriver à l'heure mais vous pouvez quitter avant la fin.  

TERREBONNE

Enseignante : Maya Bélanger

Horaire : lundi de 18h00 à 18h45

Dates de cours (12 rencontres) : 9 septembre au 26 novembre.

Coût :5$ payable le soir même en comptant svp. Aucune réservation nécessaire

Endroit : 645 saint-Louis #1

Terrebonne, J6W 1J3

*Veuillez vous stationner dans la rue svp

Lamrim (étapes de la voie)
À propos du cours

Le Lamrim (en langue tibétaine), signifiant "les étapes de la voie vers l'Éveil", provient à l'origine des enseignements du Bouddha Shakyamouni.  Une explication condensée et graduelle de l'enseignement complet du Bouddha fut par la suite expliqué plus en détails par le grand pionnier tibétain Lama Tsongkhapa

Ce texte est aujourd'hui très populaire car il permet aux Occidentaux de recevoir un enseignement à la fois complet et condensé des enseignements donnés par le Bouddha. S`adresse à tous ceux qui désire entreprendre une étude enrichissante imprégnée de sagesse, et soutenue d`une méditation profonde sur les étapes à parcourir sur la Voie qui mène vers l'Éveil. Le tout est rendu possible grâce aux explications claires et inspirantes de ce texte. Ce cours est pour vous faire découvrir la philosophie bouddhiste et ses fondements.  

Approfondissement du Lamrim
À propos du cours

Cours réservé à ceux qui ont fait le lamrim.  Cours sur une durée de 5 session (2 1/2 ans).  Session 2 de 5. 

Dans ce cours, nous approfondissons les notions vues dans le cours de Lamrim sur 3 mois ainsi que de la nouvelle matière.  Tous les sujets de la philosophie bouddhiste seront parcourus.

TERREBONNE

Enseignante : Maya Bélanger

Horaire : mardi de 19h00 à 21h00

Dates de cours (10 rencontres) : 10 septembre au 12 novembre

Coût : 140$ pour la session (payable comptant, chèque ou virement interac par internet)

Endroit : 645 saint-Louis #1

Terrebonne, J6W 1J3

*Veuillez vous stationner dans la rue svp

TERREBONNE

Enseignante : Maya Bélanger

Horaire : lundi de 19h00 à 21h00

Dates de cours (12 rencontres) : 9 septembre au 26 novembre 2019

Coût : 150$ pour la session (payable comptant, chèque ou virement interac par internet)

Endroit : 645 saint-Louis #1

Terrebonne, J6W 1J3

*Veuillez vous stationner dans la rue svp

Pour information ou inscription

Julie Drouin, assistante de Maya Bélanger

Courriel : paramitarivenord@gmail.com

Téléphone : 514-527-3725

Vous pouvez payer vos cours en argent comptant ou par chèque ou virement interac à paramitarivenord@gmail.com. Si vous faites un chèque, merci de l'adresser au Centre Paramita de la Rive-Nord.

Hiver 2020

Conférences

Des conférences seront offertes par l'aumônier bouddhiste Maya Bélanger.  Durant ces ateliers/conférences, vous allez apprendre des techniques pour apaiser l'esprit selon le sujet de la soirée.  

lundi 13 janvier de 19:00 à 20:30 - Pratiquer le lâcher-prise

Lundi 27 janvier de 19:00 à 20:30 - Cultiver la compassion pour soi-même et les autres

Coût: 10$ par conférence payable le soir même en comptant ou virement interac par internet

Lieu :  645 saint-louis #1, Terrebonne, J6W 1J3  - Veuillez vous stationner dans la rue svp

Inscriptions obligatoires au paramitarivenord@gmail.com ou en laissant un message au 514-527-3725

 

Cours méditation 
Calme mental
À propos du cours

Chaque cours comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie bouddhiste tibétaine, suivies de périodes de méditation en silence.  Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à votre méditation. L'atteinte du calme mental et tous les éléments qui permettent de le cultiver sont présentés dans une image traditionnelle. 

TERREBONNE

Enseignante : Rachelle Agliata

Horaire : mardi de 11:00 à 12:15

Dates de cours (12 rencontres) : 7 janvier au 24 mars 2020.

Coût : 96$ pour la session (payable comptant, chèque ou virement interac par internet)

Endroit : 645 saint-Louis #1

Terrebonne, J6W 1J3

*Veuillez vous stationner dans la rue svp

Comprendre les émotions
À propos du cours

Nous vivons tout au cours de notre vie des émotions de toutes sortes. Les émotions sont-elles toujours positives ou négatives ? Comprendre ses émotions est d'une importance cruciale : ce sont elles qui font de nous des personnes heureuses ou non. La méditation offre des outils afin de parvenir au bonheur que nous désirons tous et elle permet de se libérer de la souffrance. Le cours comprend des explications sur l’importance du moment présent afin de trouver le bonheur souhaité et d’éliminer les souffrances indésirables. Les principaux outils utilisés sont la respiration, la visualisation, la réflexion et la concentration.

 

Maitreya explique :

« La nature de l’esprit est lumineuse; les impuretés sont occasionnelles. »

Cours méditation 
Calme mental
À propos du cours

Chaque cours comprend d'abord des explications d'un sujet de la méditation sur le calme mental selon la philosophie bouddhiste tibétaine, suivies de périodes de méditation en silence.  Cette pratique de groupe peut donner plus de pouvoir à votre méditation. L'atteinte du calme mental et tous les éléments qui permettent de le cultiver sont présentés dans une image traditionnelle. 

TERREBONNE

Enseignante : Nathalie Langlois

Horaire : mardi de 19:30 à 20:45

Dates de cours (12 rencontres) : 7 janvier au 24 mars.

Coût : 96$ pour la session (payable comptant, chèque ou virement interac par internet)

Endroit : 645 saint-Louis #1

Terrebonne, J6W 1J3

*Veuillez vous stationner dans la rue svp

Pour information ou inscription

Julie Drouin, assistante de Maya Bélanger

Courriel : paramitarivenord@gmail.com

Téléphone : 514-527-3725

Vous pouvez payer vos cours en argent comptant ou par chèque ou virement interac à paramitarivenord@gmail.com. Si vous faites un chèque, merci de l'adresser au Centre Paramita de la Rive-Nord.

TERREBONNE

Enseignante : Maya Bélanger

Horaire : samedi de 9:00 à 16:30, dimanche de 9:00 à 15:00

Dates de cours (1 fin de semaine) : 25 et 26 janvier 2020.

Coût :60$ pour la session (payable comptant, chèque ou virement interac par internet) Les repas seront de type potluck. Vous devez apporter un plat à partager. Pas d'accomodations pour le coucher.

Endroit : 645 saint-Louis #1

Terrebonne, J6W 1J3

*Veuillez vous stationner dans la rue svp

Printemps 2020

Approfondissement du calme mental
À propos du cours

Pour ceux qui ont déjà suivi le cours de calme mental ou des retraites sur le même sujet.  C’est un cours où il a des périodes de méditation plus longues (entre 15 à 30 minutes).  Nous allons mettre l’emphase sur la pratique et l'approfondissement des enseignements ainsi que des périodes de questions-réponses.

TERREBONNE

Enseignante : Maya Bélanger

Horaire : lundi de 18:00 à 19:15

Dates de cours (12 rencontres) : 30 mars au 15 juin 2020

Coût : 96$ pour la session (payable comptant, chèque ou virement interac par internet)

Endroit : 645 saint-Louis #1

Terrebonne, J6W 1J3

*Veuillez vous stationner dans la rue svp

Cours psychologie et vision bouddhiste
À propos du cours

Ce cours ce veut une explication sur le fonctionnement de l'esprit et des 51 facteurs mentaux.  Nous voyons aussi les terres et les voies qui nous amènent à l'état d'éveil.  

Il est fortement recommandé d'avoir suivis le lamrim et/ou le calme mental ou avoir une bonne connaissance du bouddhisme.

TERREBONNE

Enseignante : Maya Bélanger

Horaire : lundi de 19:30 à 21:00

Dates de cours (10 rencontres) : 30 mars au 1 juin 2020

Coût : 100$ pour la session (payable comptant, chèque ou virement interac par internet)

Endroit : 645 saint-Louis #1

Terrebonne, J6W 1J3

*Veuillez vous stationner dans la rue svp

Approfondissement du Lamrim
À propos du cours

Cours réservé à ceux qui ont fait les sessions 1 et 2 de l'approfondissement du lamrim.  Cours sur une durée de 5 session (2 1/2 ans).  Session 3 de 5. 

Dans ce cours, nous approfondissons les notions vues dans le cours de Lamrim sur 3 mois ainsi que de la nouvelle matière.  Tous les sujets de la philosophie bouddhiste seront parcourus.

Pour information ou inscription

Julie Drouin, assistante de Maya Bélanger

Courriel : paramitarivenord@gmail.com

Téléphone : 514-527-3725

Vous pouvez payer vos cours en argent comptant ou par chèque ou virement interac à paramitarivenord@gmail.com. Si vous faites un chèque, merci de l'adresser au Centre Paramita de la Rive-Nord.

TERREBONNE

Enseignante : Maya Bélanger

Horaire : mardi de 19h00 à 21h00

Dates de cours (10 rencontres) : 31 mars au 2 juin 2020

Coût : 120$ pour la session (payable comptant, chèque ou virement interac par internet)

Endroit : 645 saint-Louis #1

Terrebonne, J6W 1J3

*Veuillez vous stationner dans la rue svp

Addresse:
645 rue saint-louis, #1

Terrebonne, Québec

j6w 1j3

Sur rendez-vous seulement

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Tél: (514) 527-3725

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